Słownictwo C1 Advanced (CAE): Zdrowie, jedzenie i dobrostan

1. 🔊 hydrated przymiotnik — nawodniony

   Remember to stay hydrated when you run in hot weather. — Pamiętaj, żeby się nawadniać, gdy biegasz w upale.

2. 🔊 nutritious przymiotnik — pożywny, odżywczy

   Lentils are cheap, filling and highly nutritious. — Soczewica jest tania, sycąca i bardzo pożywna.

3. 🔊 side effect rzeczownik — skutek uboczny

   Drowsiness is a common side effect of this medication. — Senność to częsty skutek uboczny tego leku.

4. 🔊 allergic reaction wyrażenie — reakcja alergiczna

   He suffered a severe allergic reaction after eating the shellfish. — Dostał silnej reakcji alergicznej po zjedzeniu owoców morza.

5. 🔊 balanced diet wyrażenie — zbilansowana dieta

   A balanced diet provides all the nutrients the body needs. — Zbilansowana dieta dostarcza wszystkich składników odżywczych, których potrzebuje organizm.

6. 🔊 chronic przymiotnik — przewlekły

   She has suffered from chronic back pain for years. — Od lat cierpi na przewlekły ból pleców.

7. 🔊 contagious przymiotnik — zaraźliwy

   The illness is highly contagious, so please stay at home. — Choroba jest bardzo zaraźliwa, więc proszę zostać w domu.

   
8. 🔊 craving rzeczownik — chętka, silna ochota, głód (czegoś)

   I had a sudden craving for chocolate late last night. — Późno w nocy naszła mnie nagła ochota na czekoladę.

   
9. 🔊 deficiency rzeczownik — niedobór

   Vitamin D deficiency is common in northern countries. — Niedobór witaminy D jest powszechny w krajach północnych.

10. 🔊 deteriorate czasownik — pogarszać się

    His health began to deteriorate during the cold winter. — Jego zdrowie zaczęło się pogarszać podczas mroźnej zimy.

11. 🔊 diagnosis rzeczownik — diagnoza

    An early diagnosis greatly improves the chances of recovery. — Wczesna diagnoza znacznie zwiększa szanse na wyzdrowienie.

12. 🔊 epidemic rzeczownik — epidemia

    Experts warn of a growing obesity epidemic among children. — Eksperci ostrzegają przed rosnącą epidemią otyłości wśród dzieci.

13. 🔊 fatigue rzeczownik — zmęczenie, wyczerpanie

    Constant fatigue can be a sign of iron deficiency. — Ciągłe zmęczenie może być oznaką niedoboru żelaza.

14. 🔊 immune przymiotnik — odporny

    Some people seem to be immune to seasonal flu. — Niektórzy ludzie wydają się odporni na sezonową grypę.

15. 🔊 indulge czasownik — pozwalać sobie, dogadzać sobie

    At weekends I like to indulge in a slice of cake. — W weekendy lubię pozwolić sobie na kawałek ciasta.

16. Zapamiętasz je szybciej w ćwiczeniach. Obrazki, pary i odsłuch z tego działu — 10 słówek za darmo.

    Ćwicz słówka „Zdrowie, jedzenie i dobrostan” za darmo
17. 🔊 intolerance rzeczownik — nietolerancja (pokarmowa)

    Many adults have an intolerance to lactose. — Wielu dorosłych ma nietolerancję laktozy.

18. 🔊 lifelong przymiotnik — całożyciowy, trwający całe życie

    Good eating habits learned early can become lifelong benefits. — Dobre nawyki żywieniowe wyniesione z młodości mogą być korzyścią na całe życie.

19. 🔊 malnutrition rzeczownik — niedożywienie

    Thousands of children in the region suffer from malnutrition. — Tysiące dzieci w regionie cierpi z powodu niedożywienia.

    
20. 🔊 moderation rzeczownik — umiar

    Chocolate is fine as long as you eat it in moderation. — Czekolada jest w porządku, o ile jesz ją z umiarem.

21. 🔊 nutrient rzeczownik — składnik odżywczy

    Fresh vegetables are an excellent source of every essential nutrient. — Świeże warzywa są doskonałym źródłem każdego niezbędnego składnika odżywczego.

22. 🔊 outbreak rzeczownik — wybuch (epidemii), ognisko

    Health officials are trying to contain the outbreak of measles. — Urzędnicy zdrowotni próbują powstrzymać wybuch epidemii odry.

23. 🔊 physical therapy wyrażenie — fizjoterapia

    After the injury she spent months in physical therapy. — Po kontuzji spędziła miesiące na fizjoterapii.

24. 🔊 prescribe czasownik — przepisywać (lek)

    The doctor may prescribe antibiotics for the infection. — Lekarz może przepisać antybiotyki na tę infekcję.

    
25. 🔊 processed przymiotnik — przetworzony

    Try to cut down on processed food and sugary drinks. — Staraj się ograniczać żywność przetworzoną i słodkie napoje.

    
26. 🔊 rehabilitation rzeczownik — rehabilitacja

    Rehabilitation after the surgery took almost six months. — Rehabilitacja po operacji trwała prawie sześć miesięcy.

27. 🔊 remedy rzeczownik — lekarstwo, środek zaradczy

    Honey and lemon is a traditional remedy for sore throats. — Miód z cytryną to tradycyjne lekarstwo na ból gardła.

28. 🔊 sedentary przymiotnik — siedzący (tryb życia)

    A sedentary lifestyle increases the risk of heart disease. — Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko chorób serca.

    
29. 🔊 stamina rzeczownik — wytrzymałość, kondycja

    Long-distance running requires a great deal of stamina. — Bieganie długodystansowe wymaga dużej wytrzymałości.

30. 🔊 therapeutic przymiotnik — terapeutyczny, kojący

    Many people find gardening surprisingly therapeutic. — Wiele osób uważa ogrodnictwo za zaskakująco kojące.

31. 🔊 vaccinate czasownik — szczepić

    It is important to vaccinate children against measles. — Ważne jest, aby szczepić dzieci przeciwko odrze.

    
32. 🔊 well-being rzeczownik — dobrostan, dobre samopoczucie

    Regular exercise improves both physical and mental well-being. — Regularne ćwiczenia poprawiają zarówno fizyczny, jak i psychiczny dobrostan.

33. 🔊 wholesome przymiotnik — zdrowy, pożywny

    The school canteen serves simple, wholesome meals made from fresh ingredients. — Szkolna stołówka serwuje proste, zdrowe posiłki ze świeżych składników.

34. 🔊 anaemia rzeczownik — anemia, niedokrwistość

    Persistent tiredness can sometimes be a symptom of anaemia. — Uporczywe zmęczenie bywa objawem anemii.

35. 🔊 be on the mend wyrażenie — dochodzić do siebie

    Her father seems to be on the mend after a long illness. — Jej ojciec zdaje się dochodzić do siebie po długiej chorobie.

36. 🔊 boost the immune system wyrażenie — wzmocnić układ odpornościowy

    Vitamin-rich food can boost the immune system in winter. — Żywność bogata w witaminy może wzmocnić układ odpornościowy zimą.

37. 🔊 burn out wyrażenie — wypalić się, przepracować się

    Many junior doctors burn out within a few years. — Wielu młodych lekarzy wypala się w ciągu kilku lat.

38. 🔊 come down with wyrażenie — zachorować na

    Children often come down with colds when the weather turns cold. — Dzieci często łapią przeziębienia, gdy pogoda się ochładza.

39. 🔊 fad diet wyrażenie — modna dieta cud

    Experts warn that every fad diet promises unrealistic results. — Eksperci ostrzegają, że każda modna dieta cud obiecuje nierealistyczne efekty.

40. 🔊 health-conscious przymiotnik — dbający o zdrowie

    Health-conscious shoppers often read the ingredients on every label. — Klienci dbający o zdrowie często czytają skład na każdej etykiecie.

41. 🔊 holistic przymiotnik — holistyczny, całościowy

    The clinic takes a holistic approach to mental health. — Klinika stosuje holistyczne podejście do zdrowia psychicznego.

42. 🔊 invasive przymiotnik — inwazyjny

    Keyhole surgery is far less invasive than traditional operations. — Operacja laparoskopowa jest znacznie mniej inwazyjna niż tradycyjne zabiegi.

43. 🔊 mental resilience wyrażenie — odporność psychiczna

    Regular exercise helps build mental resilience in stressful periods. — Regularne ćwiczenia pomagają budować odporność psychiczną w stresujących okresach.

44. 🔊 pick-me-up wyrażenie — coś na poprawę nastroju, energii

    A short walk is the perfect pick-me-up after lunch. — Krótki spacer to idealny zastrzyk energii po obiedzie.

45. 🔊 prognosis rzeczownik — rokowanie

    The prognosis for most patients with this condition is excellent. — Rokowanie dla większości pacjentów z tą chorobą jest doskonałe.

46. 🔊 recuperate czasownik — dochodzić do siebie, wracać do zdrowia

    She went to the seaside to recuperate after the operation. — Pojechała nad morze, żeby dojść do siebie po operacji.

    
47. 🔊 regimen rzeczownik — reżim, schemat (leczenia, diety)

    The patient follows a strict regimen of diet and medication. — Pacjent stosuje ścisły schemat diety i leków.

48. 🔊 relapse rzeczownik — nawrót (choroby)

    After months of recovery, she suddenly suffered a relapse. — Po miesiącach zdrowienia nagle doszło u niej do nawrotu choroby.

49. 🔊 sedate czasownik — uspokajać, podawać środek uspokajający

    Doctors had to sedate the patient before the operation. — Lekarze musieli podać pacjentowi środek uspokajający przed operacją.

50. 🔊 susceptible przymiotnik — podatny, wrażliwy

    Older people are more susceptible to infections during winter. — Osoby starsze są bardziej podatne na infekcje zimą.

51. 🔊 wear off wyrażenie — przestać działać, mijać

    The effects of the painkiller will wear off in a few hours. — Działanie środka przeciwbólowego przestanie się utrzymywać za kilka godzin.

Źródło: zdaj-angielski.pl/slowka/cae/jedzenie-i-zdrowie